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행복

아이에게 유튜브 보여주지 않기 며칠동안 글을 쓰지 못했다. 다음주 5월 30일 1년의 육아휴직을 끝내고 복직을 앞두고, 통큰 와이프의 승낙으로 일본 오사카로 2박3일 여행을 다녀왔다. 다녀온 후에는 본가와 처가를 4박5일 다녀와서 글을 쓰질 못했다. 결론적으로 아이에게 유튜브 보여주지 않기는 5일차까지 성공하고, 이후 계속 성공을 하다 지난 토요일 19일에 실패했다. 아이가 처가에 같이 온 언니들과 함께 스마트폰과 유튜브 시청을 했다. 물론 막을 수 있었지만, 막지 않았다. 그 이유는 편하게 쉬고 싶어서였다. 8살 언니와 10살 언니와 함께 뛰어 놀고, 같이 장난을 치면서 놀다가 또 스마트폰을 보고 그렇게 놀았다. 그렇게 언니들과 같이 노는데 내가 방해한단 느낌이 들었다. 아무리 부모가 아이에게 맞추고, 재밌게 놀아주려고 해도 비슷한.. 더보기
행복해지기 어려운 이유 사람들이 행복해지기 어려운 이유는 항상 과거를 더 긍정적으로, 현재를 더 부정적으로, 미래를 불확실하게 여기기 때문이다. -마르셀 파뇰- 더보기
한 달에 얼마쯤 벌면 행복할까? 한 달에 얼마나 벌면 행복할까? 이런 생각을 해본 사람이 많다. 당장 내일 아침 출근하지 않고, 좀 더 잤으면 하는 사람들이 일어나는 대부분의 이유는 돈 때문이다. 돈을 벌어야 먹는 것, 입는 것, 즐길 것을 누릴 수 있는 세상이다. 그렇다면 정말 여유롭게 산다면 한 달에 얼마정도를 벌면 될까? 분기별로 한 번씩 해외여행을 가고, 중대형의 외제차 세단을 타고 다닌다. 그리고 기념일마다는 고급 레스토랑이나 밋집에서 여유롭게 식사를 한다. 일주일에 2~3회 정도는 외식을 즐긴다. 이런 가정을 한다면 과연 얼마나 돈이 있으면 될까? 우선 주거 문제가 중요하다. 좋은 집에서 편안하게 사는 것이 행복이라고 생각하는 사람이 많다. 서울 강남을 기준으로 30평대를 살려면 최소 15억~20억 사이는 필요하다. 그리고 .. 더보기
오늘 직장에서 무엇을 배웠나요? '오늘 직장에서 무엇을 배웠나요?' A대리는 일 처리를 빠르게 하고, 분석도 기가 막히게 한다. 회사에서 익힌 엑셀과 회사 프로그램으로 A대리는 좋은 성과를 내고 있다.그런데 A대리가 당장 내일 퇴직을 하거나, 회사가 망한다면 어떻게 될까? A대리가 하던 엑셀 분석 등은 다른 직장을 가서도 사용할 수 있을 것이다. 그런데 직장을 떠난다면 뭘까? 내 인생의 소중한 밑천을 직장에서 얻은 게 뭘까?시간이 지나고, 나이도 먹었다. 내일 당장 직장을 떠난다면 나는 뭘까? 직장에서 나는 직장형 인간이 되기 위해 노력한다는 생각이 든다. 엑셀로 빠르게 문서를 만들기 위해 노력한다. 사내 프로그램을 활용해서 빠르게 데이터를 뽑아낸다. 이게 정말 중요할까? 3년동안 배운 것이 내가 여기를 떠나도 나에게 도움이 될까? 행.. 더보기
행복하기 위한 연습을 하고 있나요? '행복하기 위한 연습을 하고 있나요?' - 행복하기 위한 운동들- 하루에 행복하기 위해 얼마나 행복한 생각을 하나요? 하루를 기분좋게 보내기 위해 어떤 행동을 하고 있나요? 누구나 인생을 즐겁게, 기분좋게 살고 싶어합니다. 인생을 우울하게, 불행하게, 슬프게 살고 싶은 사람은 없다. 그런데 행복해지기 위해 어떤 생각과 어떤 행동을 하고 있나요? 성공한 사람의 모습, 행복해하는 모습들을 보면 나만 왜 이렇게 불행한건지 생각하게 되는게 인간의 모습이다. 행복해지고, 긍정적으로 살기 위해서도 연습이 필요하다. 행복하고, 긍정적인 사람이 되는게 자연스레 따라오는 게 아니다. 몸을 튼튼히 하기 위해 좋은 음식을 먹고, 운동을 하듯 긍정적 사고에도 연습이 반드시 필요하다. 행복 연습을 하는데는 어떤 방법이 있을까?.. 더보기
출퇴근 시간과 행복의 상관관계 '출퇴근 시간과 행복의 상관관계' 행복한 삶에는 많은 것이 필요하다. 그렇다면 직장에서 행복 하려면 어떤 요소들이 있을까? 급여, 직위, 업무 만족도 등 다양한 요소가 있다. 많은 행복을 만들기 위한 요소들 중에서 직장 생활에서 출퇴근 소요 시간이 행복과는 어떻게 비례할까? 지키지 않으면 욕먹는 출근 시간, 지키면 욕먹는 퇴근 시간. 출근 시간을 지키기 위해서 새벽5시, 6시에 일어나서 직장으로 간다. 그렇다고 가까운 것도 아니다. 지하철 환승은 기본이고, 버스를 또 타고 가야 된다. 매일 아침마다 벌어지는 출퇴근이 괴롭고, 지옥이다. 많은 직장 선배들이 말하는 것처럼 집 가까운 게 최고라는게 느껴진다. 그렇다면 직장인들은 얼마나 많은 시간을 거리에서 보내고 있을까?잡코리아에서 조사한 자료에 의하면 직장.. 더보기
에스키모인들이 늑대를 잡는 법 '에스키모인들이 늑대를 잡는 법' 에스키모인들이 늑대를 잡는 방법을 알고 있는가? 에스키모인들은 늑대를 잡기 위해 피 묻은 칼날 위에 얼음을 얼려 세워둔다. 피 냄새를 맡은 늑대들이 얼음을 핥아 낸다. 이내 날카로운 칼날이 드러나지만 이미 감각이 둔해진 혀는 핥는 일을 멈추지 않는다. 결국 칼날에선 자신의 피가 흐르고, 피의 향에 길들은 그들은 멈추지 않는다고 한다. 자신의 피인 줄도 모르고 끝장을 볼 때까지 핥다가 너덜너덜 찢어진 혀를 빼어 문 채 눈밭을 붉게 물들이며 늑대는 죽어간다. 이 글을 보고 무슨 생각이 드는가? 우리는 행복하기 위해서 행복하지 않은 많은 일을 한다. 그리고는 점점 더 불행의 늪으로 빠져든다. 나는 느꼈다. 부정적인 생각을 하면 할 수록 나는 점점 더 불행의 늪으로 빠져 들어갔.. 더보기
행복은 습관이 만든다. '행복은 습관이 만든다.' 톨스토이의 소설 ‘안나 카레리나’에는 행복한 가정은 모두 비슷하지만, 불행한 가정은 저마다 다른 이유가 있다고 한다. 행복한 가정은 가족과의 소통, 가족과의 여행 등 행복한 가정은 모두 비슷한 이유로 행복하다. 하지만 불행한 가정은 가족간의 사기, 건강 문제, 돈 문제 등 각자 다른 이유로 불행하다. 직장인들은 반대다. 행복한 직장인들은 저마다 다르지만, 불행한 직장인은 대부분 비슷하다. 잦은 야근, 상사와 갈등, 과도한 업무, 본인과 맞지 않는 업무 등 불행한 직장인들은 대부분 비슷한 이유다. 반면, 행복한 직장인들은 본인에게 맞는 업무, 취미생활을 할 수 있는 시간 보장, 집안의 화목 등 행복한 직장인의 모습은 각각 다르다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 직장인은 어떤 모습인가.. 더보기